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독자를 위해 깊이 있는 글을 발행하는 블로그입니다. 단순한 정보 요약보다 실제 경험, 검증한 자료, 오래 남는 관점을 중요하게 다룹니다.

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다이어트의 기본 '탄단지', 하지만 그게 전부는 아닙니다. 탄수화물, 단백질, 지방. 이른바 '탄단지 비율'은 체중 감량과 다이어트 식단 관리에서 가장 기본이 되는 필수 요소입니다. 하지만 시중에 나와 있는 대부분의 식단 앱과 서비스들은 오직 이 세 가지 영양소에만 집중하고 있습니다. 우리의 몸이 건강한 일상을 유지하기 위해서는 탄단지 외에도 챙겨야 할 필수 미량 영양소들이 많습니다. 오티가 탄생한 이유는 바로 여기에 있습니다. 칼로리 계산을 넘어, 내 몸에 부족한 11가지 핵심 영양소의 밸런스를 직관적으로 파악하고 건강한 식생활을 돕는 것이 오티의 목표입니다. 국가 공공 데이터 베이스로 완성한 7만 개의 정밀 분석 알고리즘 건강과 직결된 서비스이기에, 정보의 출처는 그 무엇보다 정확하고 객관적이어야 합니다. 오티의 영양 분석 알고리즘은 오직 식품의약품안전처와 국가 기관에서 교차 검증한 7만여 개의 공공 식품영양성분 데이터베이스(DB)만을 기반으로 작동합니다. 출처가 불분명한 인터넷상의 수치는 철저히 배제했습니다.